DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
NEGA HRBTENICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2019
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 19. februar 2019


Če nimamo časa za zdrav počitek,

potem si bo bolan počitek vzel čas za nas.
Reje se odpravimo na počitnice,

kot pa, da moramo na bolniško.


Smo na počitnicah na Hvaru.
Tu je naš video dnevnik
s prvega: https://youtu.be/1_aXAd56mwA

in drugega dne: https://youtu.be/pzsLR-0yBs8


Če si želiš, da postane tvoj tek zdravilni počitek,
pridi na mojo
tekaško delavnico.

Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=22


Želiš doživeti Brione? 

Tja gremo 30. in 31. marca na mali maraton ali 10 kilometrov.

Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=368


Vsak torek in četrtek te vabim na trening v Ljubljani.
Dobimo se ob 18. uri pred vhodom v bazen Tivoli.
Prva dva treninga sta poskusna in brezplačna.


Netekači vabljeni na brezplačne treninge, da postanete tekači.

Trimesečno vadbo začnemo 2. aprila 2019.
Če brez posebnih težav hodiš, ne odlašaj, do aprila redno hodi.
Potem se pa prepusti dodatnim užitkom v teku.
Prijave zbiramo tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=320


Za prvomajske počitnice te vabim v Dubrovnik,
kjer odtečemo 21 ali 5 km, se naužijemo svobodnega mesta in se na poti nazaj ustavimo še v Mostarju in stečemo po Sarajevu.

Prijave za tek smo podaljšali do konca februarja. Prosim pohiti!
Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=365


Za Mali kraški maraton se lahko prijaviš preko skupinske prijave Urbanih tekačev tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=364


Za Istrski maraton se lahko prijaviš preko skupinske prijave
Urbanih tekačev tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=367


Počivajmo zdravo!
Urban




Na moja tedenska tekaška obvestila se lahko prijaviš tu:

http://mail.tekaskitrener.com:8080/lists/?p=subscribe&id=1


 
 
Urbani tekači KOLEDAR 2019
Si želiš tekaške družbe?   Pridružiš se nam lahko na različne načine. Najlažje na triurni tekaški delanici, kjer pilimo tehniko teka in se učimo človeku prijaznega teka. Na tekaškem dnevu, ker ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Moja hiša oddiha nima sten in ne strehe; nebo je njen strop in sonce je njena svetilka, rastlinje pa dom tisočem ptic. Zakaj si tudi ti ne bi pogosteje privoščil takšnega razkošja?

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.