DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2017
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 14. februar 2017


Številni vzroki

gredo z roko v roki.


Tako tudi utrujenost iz različnih strani preoblikuje naš slog teka.

Na srečo pa se lahko z ozaveščenim slogom teka utrujenosti delno upremo.

Več: https://tinyurl.com/malikraskimaraton


V nedeljo smo si privoščili predporodni pohod iz Ljubljane skozi barje do Vrhnike, namenjeni v porodnišnico v Postojni. Vendar očitno še ni bil čas.

Z Jasmino čakava na znak.


Jasmina je dala intervju za Istrski maraton.

Tu: http://www.istrski-maraton.si/sl/istrski-maraton/ambasadorji/intrevjuji.html


Pred dobrim tednom smo tekli ob obali od zore do mraka.
Z Markom sva jih pretekla
100 kilometrov.

On je opisal svoje doživetje v besedi, jaz v sliki.
Tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=303


Običajno smo v tem času na tekaškem taboru na Hvaru.

Poglej si, kako smo se imeli dve leti nazaj in si zaželi biti naslednje leto tam.

Tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=198


Za promocijo zdravja z gibanjem na delovnem mestu sem 

pripravil kratek filmček predstavitve mojih delavnic.

Tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=304


Koledar Urbanih tekačev 2017 si lahko pogledaš tu:
http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=297
Tu se že lahko prijaviš:
na Mali
kraški maraton v Sežani:
http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=300
na
Brioni maraton:
http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=301
na Intesa Sanpaolo Bank
Istrski maraton v Kopru (se zaključuje):
http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=299
na mali maraton v
Dubrovniku
http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=294

in maraton v
Helsinkih
http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=293

Podajmo našo roko dobrim vzrokom!
Urban


 
 
Koleder Urbanih tekačev 2017
Urbani tekači smo odprta druščina prijateljev teka.Toplo vas vabiva, da se nam pridružite na kakšnem od naših dogodkov.Urban in JasminaDružabni treningi (dnevi in popotovanja) z Urbanimi tekači in našimi ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Moja hiša oddiha nima sten in ne strehe; nebo je njen strop in sonce je njena svetilka, rastlinje pa dom tisočem ptic. Zakaj si tudi ti ne bi pogosteje privoščil takšnega razkošja?

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.