DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2017
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 18. oktober 2017


Otroci radi tečejo.

Negujmo otroka v sebi in tecimo radi tudi mi.


Z Mercatorjem bom obiskal 5 naj vrtcev.
V
Hodošu je najbolj oddaljen vrtec od Lumpi teka,
ki bo 28.10.2017 v Ljubljani.

Poglej filmček: https://youtu.be/9cf7lyrkKEM


Preteklo soboto, 14.10., smo tekli v portoroško noč.

Poglej filmček: https://www.youtube.com/watch?v=8BTUgc5cud8


Bil sem gost Svetovalnega servisa na radiju Slovenija.

Oddaji lahko prisluhneš tu: http://4d.rtvslo.si/arhiv/svetovalni-servis/174496130


Jasminina knjiga o Heleni Žigon je ugledala luč preko luže.

Kupi se lahko tudi preko Amazona tu: https://www.amazon.com/Long-Running-Life-Helena-Zigon/dp/0875807739/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1508269950&sr=8-1&keywords=the+long+running+life+of+Helena


Če iščeš športni zdravniški pregled ali kakšno drugo zdravniško pomoč za morabitne težave, ki te pestijo, predlagam, da se obrneš na Inštitut za medicino športa. Tu je njihova ponudba: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=324


Na Krasu se lahko srečamo v soboto, 11.11.2017,

in si zaželimo srečno pot na 5 ali 10 km.

Tekaški pozdrav jeseni je tek, obarvan z rdečimi barvami ruja.

Prijavi se tu: http://www.tekaskipozdrav.si/


Decembra nas čakata dva tekaška dneva,
prvi 10.12.2017, ko tečemo v
Vipavskem križu in

drugi 23.12.2017, ko si lahko privoščimo do 6 urni tek med Izolo in Koprom.


Tekači Vipavske doline bodo 9.12.2017 pripravili poseben tek, ko lahko tečemo tudi do 100 km. Odlično je spoznati, da se v nas skrivajo res dolge razdalje. Odkrivajmo jih!
Več tu: https://www.facebook.com/search/top/?q=100%20ob%20mrzli%20reki


Pridruži se nam na tekaškem novem letu v Opatiji.

Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=325


Naši redni treningi v Ljubljani se začenjajo ob 18. uri za lahkotneže kot tudi za težavneže. Vabljeni tudi novi tekači. Prva dva treninga sta poskusna in zastonj. Dobimo se pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli. Lučke so vedno bolj obvezna dodatna oprema.


Tecimo in se veselimo!
Urban

 
 
Koleder Urbanih tekačev 2017
Urbani tekači smo odprta druščina prijateljev teka.Toplo vas vabiva, da se nam pridružite na kakšnem od naših dogodkov.Urban in JasminaDružabni treningi (dnevi in popotovanja) z Urbanimi tekači in našimi ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Kar delaš z veseljem, delaš dobro. Kar je dobro zate, delaj z veseljem!

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.