DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
KOLEDAR 2016
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 16. maj 2016


Kdo je večji nesrečnež,

tisti, ki mu gre dobro, vendar misli, da mu gre zelo slabo,

ali tisti, ki mu gre slabo, vendar je vesel, da mu ne gre še slabše?


Ta torek in četrtek, 17. in 19. maja, vabim netekače na

na prvi sproščeni zmenek s tekom.

Povabi in pripelji prijatelje na brezplačni poučni trening,

ki ga začnemo ob 18. uri pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli v Lj.

Tu se najavi, da prideš: http://goo.gl/forms/6O6xVyE5nQ

Tako zelo pomembno je, da začetnik vzljubi tek.

Tu je filmček, zakaj ga pogosto ne: https://www.youtube.com/watch?v=u9Pxr9ejwYY


Ta petek, 20. maja, vabljeni na poučni tekaški večer v Ljubljani.

Predstavil se bo bovški maraton, ki bo 18. septembra. Govorili bomo tudi o čustvenem fitnesu (Janez Srebot), vplivu druženja na naše zdravje (Jasmina Kozina Praprotnik) in učinkih rednega gibanja na naše možgane (Urban Praprotnik). Dobimo se ob 18. uri v Hiši športa (Breg 2). Predstavili pa bomo tudi popotovanje Savudrija - Pula in tekaške počitnice v Črni gori.

Rezerviraj sedež tu: http://goo.gl/forms/UjR47L1NN2


To soboto, 21. maja, gremo v Radence.

Naš avtobus odpelje ob 5:45 uri iz parkirišča Tivoli v Ljubljani.

V sredo greva z Jasmino po štartne številke v Intersport v Šiški

za vse potnike na avtobusu.

Predviden odhod iz Radencev je ob 13.30 uri, ustavili pa se bomo še v gostišču Kostanj (kosilo - 9 EUR).

Še imamo nekaj prostih sedežev, zato vabljen, da se nam pridružiš. Piši mi mail.

Prispevek za prevoz je 12 EUR in ga poravnamo na busu.


Kdor se želi naužiti morja, se ga lahko s popotovanjem vzdolž zahodne obale Istre. Pridruži se nam od 3. do 5. junija.

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=275


Spoznajmo planoto Durmitor v Črni gori s tekom in pohodništvom.

Tja poletimo z avijonom. Tam pa letimo na lastni pogon.

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=273


Prihodnji tekaški dan imamo 29. maja. Tečemo od Vranskega do enega nastarejših gradov na Slovenskem. Grad Žovnek je pomemben tudi zaradi tega, ker od tam izvirajo Celjski grofje. Rezerviraj si to nedeljo za radovednost!


To sredo, 18. maja, imamo tekaško delavnico v Ljubljani, v ponedeljek, 23. maja, pa na Vranskem.

Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=22


To poletje si bomo privoščili še enodnevno popotovanje iz Ljubljane v Logarsko dolino (17. julij). Takrat boste lahko eni tekli tudi “le” do Kamnika. In iz Ljubljane na Bled (28. avgust). Takrat boste lahko eni tekli “le” do Kranja.


Bodimo srečneži tudi takrat, ko nam ne gre vse kot po maslu.

Urban

 
 
Koledar Urbanih tekačev 2016
JAN 24.1.2016, tekaško popotovanje vzdolž slovenske obale, Sečovlje - Lazaret (od 10 do 44 km) FEB 16.-21.2.2016, tekaški tabor na Hvaru 23.-28.2.2016, tekaški tabor na Hvaru z malim maratonom v ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Ali sem storil vse, da bo lahko tudi današnji dan vreden lepih spominov?

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.