DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
KOLEDAR 2016
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 21. september 2016


Zmaga ni najlepša, ko nekoga porazimo.

Zmaga z veliko začetnico je, ko drug drugemu pomagamo premagovati prepreke pri ustvarjanju zadovoljstva.


V Bovcu je bil pretekli vikend maraton.

Takšen maraton ne združuje le tekačev,

videti je bilo, kako takšen dogodek združuje tudi domačine, da s skupnimi močmi ustvarijo nekaj dobrega.

Filmček je tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=276


Eni se v teh dneh odpravljamo na maraton v Moskvo, drugi v Berlin, tretji pa ostanete v domačih logih. Drugo leto si bomo najverjetneje privoščili maraton v Helsinkih, ki bo 12.8.2017. Postavljajmo si cilje, ki vlečejo!


Naslednjo nedeljo, 2. oktobra, tečemo na Krim.

Tečeš lahko 42 km, 22 km ali 8 km.

Pot je izjemno lepa. Vredna naših nežnih dotikov.

Več in prijave tu: https://goo.gl/forms/R7vWLMItPgThLaC53


Tekaški dan Lahkih nog radovedni naokrog v Vipavskem križu 

nas vabi. Naši tekaški prijatelji iz Vipavske doline nam bodo približali kraj z okolico,

da se bomo počutili domače. Res je, tam kjer imaš tekaškega prijatelja, tam si doma. Prijave naslednji teden.


Jesen je odličen čas, da nekdo začne teči, ali da svoj tek postopoma prestavi na višji nivo. Za oba primera menim, da je tekaška delavnica zelo koristna.

Vabim te, da prideš ali povabiš prijatelje na enega od prihodnjih terminov.

V Ljubljani imamo delavnico 3.10., 22.10., v Novi Gorici 8.10. in v Kopru 3.12.2016.

Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=22


Gremo v Palmanovo na mali maraton, ki bo 20.11.2016!

Tja se lahko pelješ tudi z nami z avtobusom. Lahko pa tečeš tudi krajšo razdaljo.

Prijave zbiramo do 14.10.2016.

Več: https://goo.gl/forms/Y3fCsKPMk6TJ1Yrs1


Za krompirjeve počitnice, od 4. do 6.11.2016, gremo v Novigrad.

Tekli bomo ob morju in reki Mirni. Nastanjeni bomo v hotelu Maestral.

Za prijave do 25.9. nam na hotelsko storitev dajo 5 % popust.

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=286

Družabni treningi potekajo nemoteno naprej.

Vsak torek in četrtek se dobimo ob 17.30 uri (lahkotneži) ali ob 18.30 uri (težavneži) pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli. Ta in naslednji teden bosta trenerki Renata in Lidija. Za čiste začetnike pa bo dodatno poskrbela Barbra. Težavneži pridite z lučkami.


Bodimo zmagovalci!
Urban

 
 
Koledar Urbanih tekačev 2016
JAN 24.1.2016, tekaško popotovanje vzdolž slovenske obale, Sečovlje - Lazaret (od 10 do 44 km) FEB 16.-21.2.2016, tekaški tabor na Hvaru 23.-28.2.2016, tekaški tabor na Hvaru z malim maratonom v ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Redno treniramo, da vsak dan zmagujemo! Mi ne treniramo zato, da bomo bolje tekmovali. Mi bomo tekmovali zato, da bolje treniramo. Treniramo pa zato, da lepše živimo.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.